以前人们都认为备孕知识女性要做的事情，男性只要在需要的时候配合就可以了，后来经过知识的不断普及，哪些也逐渐意识到自己在与其子造人这个过程中的重要地位。很多男性在备孕期也会非常严格的要求自己。是为了可以生下一个健康的宝宝，那么男人备孕能抽烟吗?

男人备孕能抽烟吗

男人在备孕期间尽量要戒烟，不然将来对孩子会有很大的伤害。

1、对精子的影响：备孕期间若是男性经常吸烟喝酒，烟中的尼古丁和酒中的酒精都会对男性的精子造成一定的影响，影响到男性的精子质量和活性，导致出现少精、弱精现象。

2、从而会降低怀孕的几率，造成怀孕困难的现象。

3、对胎儿的危害：备孕期间吸烟喝酒，伤害最多的就是胎儿，酒后受孕可能会造成胎儿发育迟缓，而且还会增加胎儿的畸形率，会造成宝宝出生之后智力低下等。

备孕要提前多久戒烟酒

1、专家提醒：至少要提前三个月戒酒，前六个月戒烟。

2、戒酒：喝完酒之后需要2-3天才能够代谢排出，但是卵细胞的停留要至少14天，男性精子的生成需要74天左右，生成之后还要成熟16天，所以，男性的精子要达到90天的时间才能够成为孕育胎儿的良好精子。

3、戒烟：男性每天吸烟超过30支，畸形精子数会达到20%，吸烟的年限越长，越会对男性的精子造成一定的不良影响，想要备孕的准爸爸们，想要精子达到一个良好的状态，应该在备孕的前六个月开始戒烟。

男性如果在备孕期间放纵自己的话对宝宝的影响是巨大的，很有可能会孕育出畸形的宝宝，或者是孩子的智商偏低等情况。尤其是想要男宝宝的男性朋友们在备孕期间就更要禁止吸烟了，因为尼古丁可以杀死精子中的y染色体，增加生女宝宝的几率，但是想要生女宝宝的男性朋友也是不建议吸烟的，因为无论何时吸烟都是有害健康的。

女人备孕期间偶尔抽烟有影响吗

现在人们生活在一个快节奏的时代，人们的生活压力与工作压力越来越大，所以人们就会选择使用吸烟来排解各种压力，不论是男性还是女性都会经常吸烟，大家都知道吸烟有害健康，有些女性朋友们在备孕期间仍然存在着抽烟的现象，那么女人备孕期间偶尔抽烟有影响吗？

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吸烟女性的皮肤往往较为干涩、粗糙、弹性降低，皱纹多，面容憔悴，色泽带灰。尤其是两眼角、上下唇部及口角处皱纹明显增多，因而其容貌显得比实际年龄老。吸烟对人体是一种慢性蓄积损害，其后果往往要经过较长一段时间才会表现出来。所以，为了您和宝宝的健康，不要吸烟。如果已经吸烟，需要选好戒烟日，在女性排卵期前两周完成戒烟效果比较好。

戒烟多久后可以怀孕

一般来说，怀孕前3到6个月，男女双方都应该彻底戒烟，也就是说，如果条件允许，建议夫妻双方提前半年就远离香烟。除了戒烟，还需要戒掉尼古丁相关产品，包括贴剂或口胶剂等。

吸烟与不孕症有极大的关系。香烟在燃烧过程中所产生的苯丙蒽蓖有致细胞突变的作用，对生殖细胞有损害，卵细胞和精子在遗传因子方面的突变，会导致胎儿畸形和智力低下。所以计划怀孕的夫妻要在怀孕前戒烟。

女人备孕期间偶尔抽烟有影响吗？相信大家都知道，吸烟是有害健康，人们在吸烟的时候那些有害物质就会进入到肝脏，从而导致身体出现问题，所以在备孕期间一定不要吸烟，如果在备孕期间吸烟的话，很容易对怀孕造成影响，同时也会对怀上的胎儿造成影响。

备孕中男性可以抽烟吗

现在都是讲究优生优育的，怀一个孩子是不容易的，作为父母肯定是希望生一个健康的孩子，所以在备孕的时候就需要做准备了。很多的新手夫妻都有很多不正确的生活方式，比如男性一直有吸烟的习惯，这肯定是不好的，那么，备孕中男性可以抽烟吗？

备孕中男性可以抽烟吗

1.备孕期间的男性是一定要注意自己的精子质量，备孕的爸爸要经得起香烟啤酒的诱惑，酒精会损伤精子，受到损伤的精子受精后容易发育成畸形的胎儿。

2.备孕期间男性烟酒不戒可能会导致怀孕之后流产，到了怀孕中晚期早产的情况出现。

3.吸烟也会导致大量畸形精子，使精子活力降低，精子活力降低会影响到顺利怀孕的，同时还会影响心情。

备孕中哪些事情不能做

1.上面已经提到一项备孕期间禁止做的事情了，那就是备孕期间是必须要戒掉烟酒的，男女双方都必须要戒掉。

2.备孕期间不可以轻易的减肥，这个时候减肥是不利于怀孕的，尤其是吃了减肥药物。

3.不可以懒于运动，有孕育计划的女性每天应保持30分钟左右的运动，增强自己的身体抵抗力是可以帮助提高怀孕概率的。

想要生育健康的孩子那就要多做准备，在备孕期间就要多运动，饮食上一定要合理和健康，还要养成正确的生活方式，不要在经常的熬夜，要学会放松自己，可以多出去旅游，保持一个乐观的心态，关键是去医院做一个孕前检查，这个也是非常有必要的。