备孕期间喝茶叶水的注意事项

男性朋友们在备孕期间是可以喝茶的，但是不宜多喝浓茶，否则影响休息和睡眠就不好了。

女性朋友们也不是一滴茶都不能碰，可以适量的喝一点淡绿茶，切记不要喝浓茶以及天天把茶当白开水喝就可以了。茶叶中含有茶多酚、芳香油、矿物质、蛋白质、维生素等营养成分，每天喝少许淡茶，对加强心肾功能、促进血液循环、帮助消化颇有好处。

生活中有很多的女性都有喝茶的习惯。虽然平时喝点茶对身体有好处，但是正在备孕中的女性们一定要注意。这对以后宝宝的健康成长有很大的影响，不要为了自己一时的口腹之欲而损害了自己以及未来宝宝的健康哦！